Trocha angličtiny... O ME/CFS už jsem tady psala mnohokrát, tentokrát se s vámi podělím o jeho různé "škatulky" MILD(mírná) Obvykle lze zvládat práci či školu, ale s významným dopadem na sociální/volný čas. Na odpoledne či večer si tedy už nic nenaplánujete, protože prostě naprosto odpadnete. Reálně to znamená 25%-50% snížení úrovně aktivity před onemocněním. Takže i tahle nejvíc "mild" verze vás sejme tak, že váš život prostě nebude to, co býval... MODERATE(střední) Tady už nejste schopni pracovat nebo chodit do školy, jste omezení v každodenních činnostech (osobní péče, úklid nebo příprava jídla), máte problémy s opuštěním domova. Potřebujete skoro neustále odpočinek, hodně lidí potřebuje i odpolední spánek. Kvalita spánku je ale obecně velmi špatná. Tohle je stupeň, který mám já. Pracovat zvládnu dvě hodiny denně z domova, prospím pod silnými léky dvanáct hodin, přesto se budím unavená. Půl hodinka aktivity se rovná hodině odpočinku. Pokud se "přetáhnu...